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in Yoga e Tecniche Corporee
nata con lo scopo di raccontare le molteplici vie dello yoga che si sono affinate nei millenni, affinché anche tu possa incontrare lo yoga più adatto per te.
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Quante volte come donne ci siamo sentite apostrofare come “lunatiche”? Probabilmente con un tono negativo, quanto meno di esasperazione, come se fosse qualcosa di spregevole? A indicare stati umorali intensi e incontrollabili?La verità è che noi donne siamo collegate intimamente alla luna: siamo la rappresentazione di un potere sottile, cosmico, universale, misterioso e mutevole, dalla […]
Oggi parliamo di Fiori… in francese. No, non spaventatevi, non è che scriverò l’articolo in francese! Sto giocando sul fatto che in francese la parola «fiore» è coniugata al femminile (così come la parola «mare». E niente è più azzeccato: mare, acqua, inconscio, le acque primordiali, l’emblema del femminile…). Insomma vorrei parlarvi dei Fiori di Bach […]
Come possono venirci in aiuto yoga e Fiori di Bach per superare il dubbio e l’incertezza che a volte ci colgono quando siamo di fronte a una scelta, nei momenti decisivi della vita ma anche nelle situazioni quotidiane?In un’ottica di autoconoscenza (svadhyaya in sanscrito) nel 1995 ho cominciato a studiare – e assumere – i Fiori di […]
I benefici dello yoga
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