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nata con lo scopo di raccontare le molteplici vie dello yoga che si sono affinate nei millenni, affinché anche tu possa incontrare lo yoga più adatto per te.
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L’Umanologia è una importante componente del Kundalini Yoga, che dà indicazioni preziose per vivere una vita armoniosa e felice, a cominciare dalla comprensione profonda della propria natura di donna o di uomo e dai meccanismi che regolano la comunicazione, le relazioni interpersonali e la vita di coppia. Il gioco infinito delle polarità: il maschile e […]
Quali sono le app più utili per la pratica dello yoga?Smartphone e tablet fanno ormai parte della quotidianità di molti di noi. Oltre ad aiutarci a comunicare, a scattare fotografie, a tenere la contabilità o a consultare il meteo, i dispositivi mobili possono esserci utili anche per praticare yoga e meditare?In effetti può essere decisamente comodo avere […]
I benefici dello yoga
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