Blog
di Yoga e Tecniche Corporee
In questa sezione trovi gli articoli di Yoga e Tecniche Corporee, per gli argomenti “Stile di vita”, “Astroyoga” e “Interviste”.
STILE DI VITA
Text content
Lucia Zacchi è autrice e illustratrice dei Mandala dello Yoga editi da Macro Junior. Si tratta di una serie di album da colorare per i più piccoli dove per la prima volta si uniscono i mandala alle asana. Lucia ha selezionato le posizioni più adatte ai bambini, le ha disegnate con linee dolci e morbide […]
Gli yantra sono disegni geometrici che provengono dall’antica tradizione vedica, usati come strumento per la meditazione. La loro origine e il loro uso ricordano quelli dei mandala, che in fondo non sono altro che una sorta di yantra in forma circolare. Yantra: l’etimologia Yantra significa “strumento”, “congegno”; con la radice yam (trattenere, mantenere) e il […]
Cosa hanno in comune yoga e Fiori di Bach? La pratica dello yoga è uno strumento straordinario per il riequilibrio non solo del corpo, ma anche delle emozioni. Proprio sull’equilibrio emozionale vanno ad agire i Fiori di Bach. Possiamo affiancare queste due discipline e la loro efficacia? Cosa sono i Fiori di Bach? Il dottor Edward Bach nei […]