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di Yoga e Tecniche Corporee
In questa sezione trovi gli articoli di Yoga e Tecniche Corporee, per gli argomenti “Stile di vita”, “Astroyoga” e “Interviste”.
STILE DI VITA
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Non c’è bisogno di attrezzatura particolare, né di incenso, né di un guru… si può fare ovunque e sempre. Se stai leggendo queste parole vuol dire che ti sei seduto al computer, o sdraiato sul divano con lo smartphone. Senza guardare, rispondi mentalmente alle domande, come per fare un percorso di consapevolezza all’indietro: Come sei […]
I mandala sono disegni rituali che rappresentano l’universo: hanno forma e andamento circolare, sono per lo più composti da cerchi concentrici, forme geometriche ripetute e motivi figurativi che provengono dalle tradizioni spirituali induiste e buddiste. Per sapere di più sulla loro origine e caratteristiche spirituali, ti rimandiamo all’articolo che abbiamo dedicato ai mandala.I mandala sono molto […]
Il Natale e le festività del nuovo anno sono alle porte. Durante il solstizio d’inverno, intorno al 21 dicembre, affrontiamo la notte più lunga dell’anno e al contempo salutiamo la luce che d’ora in avanti, giorno dopo giorno, tornerà ad aumentare fino al solstizio estivo. Questo periodo dell’anno, nella nostra cultura e in tante tradizioni, è fortemente legato alla spiritualità: […]