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Jin Shin Jyutsu: l’arte terapeutica giapponese per l’autotrattamento e il benessere
Il Jin Shin Jyutsu è un’arte terapeutica giapponese che va oltre la manipolazione corporea per attivare flussi energetici. Si focalizza sull’energia vitale manifestata in diversi livelli, offrendo possibilità di autotrattamento tramite la posizione delle mani su specifici punti energetici. Accessibile a tutti, può essere praticato su se stessi o su altri, offrendo benefici per scompenso energetico, malattie fisiche o disturbi psicologici. Questo manuale illustrato fornisce informazioni essenziali e posizioni delle dita per principianti e approfondimenti per chi desidera ampliare la propria conoscenza di questo metodo.Con questo libro scoprirai:
- Come il Jin Shin Jyutsu va oltre la semplice manipolazione corporea, diventando un’arte di vivere che richiede dedizione ed empatia.
- La teoria alla base di questa pratica terapeutica giapponese che considera l’energia vitale e le sue manifestazioni a diversi livelli.
- Come le 26 “serrature energetiche di sicurezza” possono essere attivate tramite la posizione delle mani su specifici punti del corpo per favorire il flusso di guarigione e ristabilire l’equilibrio interiore.
- I benefici dell’autotrattamento attraverso il Jin Shin Jyutsu, accessibile a tutti e utile per alleviare scompenso energetico, malattie fisiche e disturbi psicologici.
- Indicazioni pratiche e posizioni delle dita per l’uso quotidiano, sia per principianti che desiderano approfondire la pratica.
Domande cruciali a cui il libro Jin Shin Jyutsu risponde:
- Qual è la filosofia di base di Jin Shin Jyutsu e in che modo va oltre la semplice manipolazione corporea?
- Come è strutturata la teoria energetica di questa pratica terapeutica giapponese e quali sono i suoi principi fondamentali?
- Come può l’autotrattamento attraverso la posizione delle mani su specifici punti del corpo favorire il flusso di guarigione e promuovere l’equilibrio interiore?
- In che modo il Jin Shin Jyutsu può aiutare a riequilibrare l’energia, alleviare disturbi fisici e psicologici, e migliorare il benessere complessivo?
Questo libro è dedicato a:
- Persone interessate alle pratiche di guarigione alternative e alla filosofia orientale.
- Operatori del settore olistico alla ricerca di approfondimenti sulla pratica energetica del Jin Shin Jyutsu.
- Coloro che desiderano esplorare un metodo semplice ed accessibile per alleviare disturbi fisici e promuovere l’equilibrio interiore.
- Chiunque voglia imparare tecniche di autoaiuto praticabili su se stessi o sui propri familiari per migliorare la salute e la vitalità complessiva.
Contenuti chiave di Jin Shin Jyutsu:
Il libro delinea il Jin Shin Jyutsu come un’arte terapeutica giapponese che va oltre la manipolazione corporea per attivare flussi energetici, concentrandosi sull’equilibrio e l’armonia interiore. Spiega la teoria alla base di questa pratica, evidenziando le diverse profondità energetiche e le corrispondenti mappe del corpo. Attraverso l’autotrattamento tramite le mani, si attivano le correnti di guarigione per ristabilire l’equilibrio energetico ed emotivo.SCOPRI E GUARDA IL BOOKTRAILER
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Due metodi curativi comprovati e ricchi di tradizione vengono fusi insieme in questo libro raggiungendo una totalità nel sapere curativo nuova e senza precedenti.
Il famoso medico esperto di medicina tradizionale cinese Li Wu e il farmacista e esperto di piante curative Jürgen Klitzner percorrono una nuova via: mettono insieme due grandi tradizioni curative, la medicina cinese di 5000 anni e le conoscenze europee quasi bimillenarie sui trattamenti naturali con erbe, tisane e infusi.
Da decenni collaborano insieme ed hanno fatto ricerche su quali siano le erbe orientali e occidentali che armonizzano meglio tra loro e in che modo si possa ottimizzare l’efficacia degli infusi.
Nel fare ciò gli esperti hanno constatato che le erbe cinesi e europee si completano nella loro efficacia e insieme possono spesso addirittura intensificarla.
Nella prima parte del manuale vengono descritti sia i sintomi classici, riguardanti il corpo e la psiche, che i sintomi straordinari. Per ogni disturbo vengono consigliate e spiegate le ricette adatte per evitare e trattare i disturbi. Nella seconda parte del libro sono poi elencate tutte le erbe utilizzate con una breve spiegazione.
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I Superfood sono alimenti ricchi e pieni di vita in grado di offrire uno straordinario potenziale nutrizionale e terapeutico.
In questa guida illustrata, il famoso guru di alimentazione crudista David Wolfe ci presenta questi eccezionali cibi del futuro, tutti di origine vegetale: dalle bacche di goji alle fave di cacao (o cioccolato crudo), dai semi di canapa alla maca, dalla spirulina ai prodotti delle api, e molti altri ancora.
Estremamente saporiti e appaganti, i Superfood hanno la capacità di aumentare in modo esponenziale la forza e l’energia vitale dell’organismo: sono importanti per migliorare la salute generale, rafforzare il sistema immunitario, aumentare la produzione di serotonina, potenziare la sessualità e depurare e alcalinizzare l’organismo.
I supercibi soddisfano il nostro fabbisogno di proteine, vitamine, minerali, gliconutrienti (polisaccaridi essenziali), acidi grassi essenziali, nonché il fabbisogno del nostro sistema immunitario e altro ancora. Sono il vero combustibile del “supereroe” dei nostri giorni: i supercibi sono un modo rapido, facile, fresco e divertente di vivere “la più bella giornata mai vissuta”!
Wolfe descrive ogni Superfood con precisione e accompagnandolo da ricette semplici e gustose, nonché da autorevoli informazioni scientifiche.
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Una guida indispensabile per cucinare in maniera vegetale e crudista.
Un libro per chi vuole seguire un’alimentazione priva di glutine e piena di energia, per chi sente il bisogno di un’alternativa sana, veloce, leggera e allo stesso tempo molto gustosa, alla pasta e ai cereali, e per chi desidera una risposta semplice e sfiziosa alla fatidica domanda “…e oggi che mangio”?
Tante idee e ricette per tutte le stagioni per un primo piatto, un contorno, una merenda o un dessert appetitoso. Il livello di preparazione e le attrezzature necessarie sono alla portata di tutti, servono solo pochi ingredienti per preparare piatti molto saporiti e ottenere straordinari valori nutritivi.
Grazie alla semplicità di preparazione, alla varietà degli alimenti scelti, alla ricerca del gusto e della creatività, ogni piatto presentato è caratterizzato da un gusto indimenticabile, valori nutritivi straordinari ed è facilmente digeribile.
Straordinarie ricette per stupire, divertirvi, raggiungere il benessere attraverso il cibo!
I piatti sono suddivisi in stagioni, i prodotti sono integrali e di facile reperibilità e per ogni ingrediente più “esotico” viene fornita l’alternativa a km0 con prodotti originari del territorio.
Nel libro troverete anche un’introduzione teorica per avvicinarsi ad un’alimentazione vegana tendenzialmente crudista, tante curiosità e approfondimenti sulle proprietà dei vari alimenti e su come integrare nelle ricette gli abbi- namenti con le varie erbe aromatiche terapeutiche.
PROVA SUBITO UNA BUONISSIMA RICETTA DI FRANCESCA!
SPAGHETTI DI CAROTE AL SEDANO, POMODORI SECCHI
E SEMI DI GIRASOLEIngredienti (per 2 persone)
2 carote
¼ di porro
½ spicchio d’aglio
1 costa di sedano (senza foglie)
8 pomodori secchi reidratati
30 g di semi di girasole ammollati
1 cucchiaino d’aceto di mele
semi di canapa decorticati a piacere (facoltativo)Procedimento
- Spaghettare le carote.
- Scaldare con poca acqua il mezzo spicchio d’aglio e il porro, successivamente aggiungere il sedano a tocchetti.
- Aggiungere poca acqua, se necessario.
- Dopo 5 minuti togliere gli ingredienti dalla padella e metterli in un frullatore assieme ai pomodori secchi reidratati, ai semi di girasole e a un cucchiaino di aceto di mele.
- Mescolare gli spaghetti di carota con la salsa ottenuta.
- Spolverare il piatto con semi di canapa (facoltativi).
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Lo sapevi che i bambini mangiando correttamente possono,
oltre che mantenersi e crescere in salute, migliorare e guarire
dalle tipiche malattie dell’infanzia e dell’adolescenza?E che un’alimentazione adeguata può migliorare i risultati scolastici di tuo figlio, aumentare le sue possibilità di essere felice, arricchire il suo umore e il suo comportamento, affinare la memoria e la concentrazione e innalzare il quoziente intellettivo?
Cosa aspetti allora? Smettila di far mangiare schifezze a tuo figlio!
Due dei nutrizionisti più conosciuti ed esperti a livello internazionale ci presentano, in maniera chiara e corredata da ricerche scientifiche, i loro consigli su:
- quali sono i cibi corretti e quali sono da evitare;
- cosa mangiare per migliorare la sua salute fisica ed emotiva, oltre che per superare patologie specifiche come allergie, asma, insonnia, obesità, iperattività, eczemi, dermatiti, malattie da raffreddamento, influenze, disturbi del comportamento e altre ancora;
- l’alimentazione senza glutine e senza caseina per bimbi autistici.
Una guida completa e autorevole alla crescita sana dei bambini e ragazzi
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Come ritrovare benessere psico-fisico ed energia curando il nostro organismo dalla disbiosi intestinale provocato dalla Candida.
La candida è un fungo che vive naturalmente nel nostro corpo ed è funzionale quando si trova in un ambiente sano. Lo stile di vita moderno stressante e una alimentazione poco naturale creano invece un’ambiente acido in cui la candida può proliferare causando svariati disturbi più o meno evidenti. Le cure efficaci per riportare il corpo in uno stato di salute ed energia prevedono innanzitutto una consapevolezza delle abitudini errate che hanno portato all’eccessiva crescita del fungo nel nostro organi-smo e l’utilizzo di terapie naturali provenienti da differenti scuole.
Possiamo trasformare questa malattia in uno strumento per migliorare la nostra vita
attraverso la chiave della comprensione del problema.
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