Più di 70 ricette di: latti vegetali, yogurt e formaggi vegan, frullati e succhi Imparare a produrre latti vegetali in casa significa proseguire una tradizione millenaria e connettersi con i nostri avi e con Madre Natura. Leggendo queste pagine imparerai a preparare facilmente da solo il latte vegetale impiegando lo stesso tempo che ti richiede fare una […]
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“La cucina crudista è molto più semplice e veloce di quanto si immagini. Piatti dolci e salati, pieni di vita e di sfumature arcobaleno, che diventano benessere puro. Una coccola, un godimento per il palato.” (M. Tilaro) Attraverso oltre 40 ricette dolci, vegan, raw e senza glutine, Manuela Tilaro ci porta in un mondo sorprendente […]
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Scopri l’origine dello stress infiammatorio, precursore silenzioso di numerose malattie Il libro spiega come stress infiammatorio, anche latente, possa portare a varie patologie, e come rilevare e prevenire queste infiammazioni silenziose. Descrive i collegamenti tra infiammazioni e patologie come aterosclerosi, malattie neurologiche e altre. Si concentra sulla prevenzione e la riduzione delle infiammazioni attraverso stili […]
SCONFIGGERE LA PIÙ GRANDE EPIDEMIA DEI NOSTRI GIORNI CON L’ALIMENTAZIONE NATURALE A DIFFERENZA DI QUANTO VI È STATO DETTO FINORA, IL DIABETE NON ÈUNA MALATTIA CRONICA. Non è una condanna destinata ad abbreviare l’aspettativa di vita o a causare ipertensione, cardiopatie, insufficienza renale, cecità o altre malattie potenzialmente mortali. In realtà, quasi tutti i diabetici […]
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Da secoli l’idea di assumere vegetali sotto forma di cibi naturali e integrali lotta per affermarsi come corretto stile di vita. Aldilà delle speculazioni puramente ideologiche, esistono prove recenti che questo regime alimentare procuri notevoli benefici alla salute e sia in grado di combattere le più diffuse patologie contemporanee. Sostengono questa tesi alcuni tra i […]
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