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“Chi è saggio nutre la vita durante ognuna delle quattro stagioni, adattandosi al caldo e al freddo, armonizzando gioia e disperazione in un’unica dimora.Bilancia lo Yin–Yang, ciò che è soffice con ciò che è duro. In questa maniera, i soffi corrotti non lo raggiungono e tutti possono constatare come egli viva a lungo.” La Medicina […]
Lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana. La pratica dello Yoga incarna l’unità di mente e corpo, pensiero e azione, moderazione e appagamento, armonia tra uomo e natura, e l’unione tra il singolo individuo e l’infinito. Lo yoga non riguarda solo fare esercizio fisico, ma ci permette di scoprire noi stessi ed il […]
Prima o poi la fisica atomica e la psicologia dell’inconscio si avvicineranno in modo significativo, giacché entrambe, indipendentemente l’una dall’altra e da parti opposte, si addentrano nel terreno trascendentale, la prima con l’idea dell’atomo, la seconda con quella dell’archetipo. […] La psiche non può essere qualcosa di “totalmente altro” dalla materia, perché come potrebbe altrimenti […]
Un momento di “vacanza quotidiana” di cui abbiamo scritto qui, si potrebbe dedicare ad una altrettanto piccola MEDITAZIONE DEL NON FARE. Qui ti guidiamo passo passo, è facile…non c’è poi molto dare fare… Trova uno spazio silenzioso: non sempre è facile trovare in casa un luogo dove restare indisturbati per un piccolo lasso di tempo, […]
In questa fine di maggio la primavera si sta lanciando tra le braccia estive di una stagione dominata dal fuoco dell’azione e del fare: gite, uscite, incontri, feste, movimenti. L’estate ci stimola a riempire il nostro bagaglio di esperienze, conoscenze, avventure. Tutto questo è magnifico e porta gioia, l’emozione che medicina cinese lega al calore […]
Yoga per bambini: gioia, salute e crescita armoniosa Sono noti i benefici che la pratica dello yoga porta alla mente e al corpo degli adulti e dei ragazzi, ma e per i bambini? Per i più piccoli, lo yoga è un’attività divertente che unisce esercizi fisici, respiratori e di rilassamento, adattabili alle esigenze e all’età […]