Lo yoga in libreria - recensioni

Correggere con il tocco le posizioni – Mark Stephens

Tre, il numero perfetto Questo libro è la pefetta conclusione della «Stephens-triade»: con il Volume 1° avevamo un elenco di posizioni; col 2° abbiamo imparato a metterle nella giusta sequenza (sia per praticarle sia – cosa più importante – per insegnarle); con quest'ultima fatica Mark Stephens ci offre un aiuto insostituibile per il modo dell'insegnamento, […]

Astrologia Archetipica Carmignani, Bongiovanni

Nel libro confluiscono 40 anni di studi e ricerche personali, che Carmignani stesso – uno degli autori – dichiara essere «spunti di riflessione, più che verità acquisite». Umberto Carmignani – fondatore del progetto La Città della Luce – si dichiara ricercatore spirituale, fa lo scrittore e il facilitatore in Costellazioni familiari e sistemiche, è Maestro […]

Il grande libro del respiro di Donna Farhi

Donna Farhi, che si conferma la grande insegnante che è, e che ha già dimostrato col suo precedente, fondamentale libro – Macro Edizioni – Insegno Yoga (immancabile nella libreria di chiunque insegni o intenda insegnare l’antica disciplina ahimè inflazionata).Anche nel testo qui recensito l’autrice narra di esperienze personali per spiegare concetti teorici, e propone esperienze […]

Prana Prani Pranayama di Yogi Bhajan e Harijot Kaur Khalsa

Il Prana è il carburante che ci consente la vita, viene comunemente associato al respiro, perché è la rappresentazione più concreta per poter definire questa forma di energia, ma in realtà è molto di più di un semplice respiro. Il Prana è l’energia dell’universo, l’energia che consente la vita, è in ogni forma vivente di […]

La Scimmia Yoga – Il Diario della Pratica, di Sara Bigatti e John Kraijenbrink

Ero un po’ perplessa leggendo il titolo perché – sapete, no? – la scimmia è l’animale che nella filosofia orientale è usato come esempio per definire il comportamento della mente. Anzi, si dice proprio, in «yoghese», che la mente è una scimmia impazzita che salta continuamente sugli alberi, da un ramo all’altro e poi di […]

Sadhana Guidelines, di Yogi Bhajan

La parola Sadhana, nella filosofia orientale, indica la disciplina spirituale quotidiana, ovvero l’insieme di tutte quelle pratiche e rituali che vengono eseguiti giornalmente, con regolarità e concentrazione, con lo scopo di elevare il nostro spirito a una coscienza e conoscenza superiore.Anche nella tradizione del Kundalini Yoga, la parola Sadhana assume lo stesso significato. È l’impegno […]

lo zen e l'arte di imbrogliare la mente - recesione

Lo Zen e l’Arte di Imbrogliare la Mente, di Alan Watts

A metà degli anni Settanta Alan Watts, autore di Lo Zen e l’Arte di Imbrogliare la Mente, era il più importante interprete occidentale del buddhismo, dello zen, dell’induismo e del taoismo. Perciò ha scritto – e parlato (non dimentichiamo che questo libro è un concentrato dei più interessanti interventi di Watts negli anni Cinquanta-Settanta del Novecento) – […]

PSOAS – il Mio Muscolo Più Importante, di Jo Ann Staugaard-Jones

Amarcord… no, questa non è una recensione cinematografica che tratterà del grande regista Federico Fellini. È solo che mi ricordo (amarcord, in romagnoli) quando ho visto per la prima volta un articolo interamente dedicato al muscolo psoas. Era uscito nella versione cartacea di «Yoga Journal», rivista a cui sono abbonata da sempre. E come sono stata […]

Kundalini Yoga, di Satya Singh

Attraverso lo yoga possiamo scoprire la completezza dell’essere umano. La profonda conoscenza di chi siamo che gli antichi yogi ci hanno regalato, sicuramente nata da un’attenta osservazione di se stessi praticata nel corso di millenni, ci porta oltre i confini del corpo fisico, in un viaggio che ha dell’incredibile, alla scoperta di strati ulteriori, di […]

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