Lo yoga in libreria - recensioni

Dormire meglio con lo yoga – Mark Stephens

Dormire è bellissimo «Dormire è bellissimo» è il fantastico motto di questo nuovo libro. Come molte cose che diamo per scontate, anche dormire è molto sottovalutato (se non ignorato: molte persone ritengono che dormire sia una perdita di tempo! Altre collegano il sonno alla morte e sviluppano resistenze e problemi fino all’insonnia). Ecco che tutta […]

Dalla terra alla sedia, Willem Wittstamm

Se «yoga non è asana», cioè se «fare yoga» non significa solo fare le posizioniparticolari che lo contraddistinguono, allora cos'è?Si potrebbe rispondere che «yoga è meditazione», e che tutte le tecniche praticate hanno l'unico scopo di insegnare a restare seduti in modo «stabile e comodo» (cioè in sanscrito shtira- sukham, che è la definizione di […]

Yoga per le quattro stagioni – Prando, Hermans

Prosegue la raccolta dei carinissimi testi dello «yoga per...». Ne sono già usciti altri: Yoga in azienda Yoga per gli occhi Yoga delle mani Yoga del respiro visto il periodo, ricordate Yoga per chi viaggia? Era uno dei titoli di questa Collana –: stesso formato, stessodorso, stesso carattere di stampa, linguaggio semplice (ma non superficiale) […]

La guida completa allo Yin Yoga Bernie Clarck

Che cos'è lo Yin Yoga? Sarà mica uno yoga cinese? No, tranquilli, trae solo i suoi concetti fondamentali dal Daoismo (o taoismo, «dottrina del Tao») che designa le dottrine filosofiche e mistiche, esposte principalmente nelle opere attribuite a Laozi e Zhuangzi (composte tra il IV e III secolo a.C.); il termine designa anche la religione taoista, […]

Ashtanga yoga – Valbusa, Marchisio

Il primo libro originale italiano che tratta di Ashtanga Vinyasa Yoga Avrei voluto intervistare i due autori di questo libro, invece di scriverne una recensione come mi è stato chiesto, ma in estate tengono dei seminari lontano da Torino (la loro città e anche la mia, adottiva, dove avremmo potuto incontrarci), e così non […]

il grande libro dei cinque tibetani- recesione

Il grande libro dei cinque tibetani Jean-Louis Abrassart

Non amo i Cinque tibetani; i tanto famosi esercizi da eseguire in sequenza (e in movimento) che paiono miracolosi ai più. Non li amo come tutte le tecniche che promettono risultati in poco tempo. Non li amo come tutte le pratiche che vanno di moda (e se vanno di moda è […]

Insegno Yoga Donna Farhi

Il libro è organizzato in 3 parti: la prima parte – La relazione con gli allievi – analizza la relazione fra l’insegnante e l’allievo, per condurre entrambi a decisioni più consapevoli. L’accento è posto sull’integrità con cui gli insegnanti conducono il proprio lavoro, su come condurre un gruppo di principianti, su come gestire il rapporto […]

prevenire e guarire con lo yoga - recesione

Prevenire e Guarire con lo Yoga Morette

Un libro serio che tratta del potere terapeutico dello yoga: ecco che cos’è Prevenire e Guarire con lo Yoga. E non è assolutamente un caso che nel titolo il verbo “prevenire“ sia prima del verbo “guarire”. “Prevenire è meglio che curare” non è infatti un detto solo occidentale, ma: “Tutta la terapia yogica si basa sul presupposto […]

L'Insegnante di Yoga – Mark Stephens

Nel 2014, valutando l’edizione originale per l’eventuale traduzione ed edizione Macro del libro, scrivevo così: “Un ottimo strumento di lavoro per insegnanti che, però, abbiano già un po’ studiato e siano quindi divenuti umili […] mentre sto insegnando yoga mi serve questo libro […]. Mi serve mentre sto ancora studiando le posizioni, ma soprattutto […]

1 2 3 4