Prodotti
di Yoga e Tecniche Corporee
In questa sezione trovi i prodotti di Yoga e Tecniche Corporee, selezionati con lo scopo di raccontare le molteplici vie dello yoga che si sono affinate nei millenni, affinché anche tu possa incontrare lo yoga più adatto per te.
RECENSIONI
Dormire meglio con lo yoga – Mark Stephens
Dormire è bellissimo «Dormire è bellissimo» è il fantastico motto di questo nuovo libro. Come molte cose che diamo per scontate, anche dormire è molto sottovalutato (se non ignorato: molte persone ritengono che dormire sia una perdita di tempo! Altre collegano il sonno alla morte e sviluppano resistenze e problemi fino all’insonnia). Ecco che tutta […]
Dalla terra alla sedia, Willem Wittstamm
Se «yoga non è asana», cioè se «fare yoga» non significa solo fare le posizioniparticolari che lo contraddistinguono, allora cos’è?Si potrebbe rispondere che «yoga è meditazione», e che tutte le tecniche praticate hanno l’unico scopo di insegnare a restare seduti in modo «stabile e comodo» (cioè in sanscrito shtira- sukham, che è la definizione di […]
Yoga per le quattro stagioni – Prando, Hermans
Prosegue la raccolta dei carinissimi testi dello «yoga per…». Ne sono già usciti altri: Yoga in azienda Yoga per gli occhi Yoga delle mani Yoga del respiro visto il periodo, ricordate Yoga per chi viaggia? Era uno dei titoli di questa Collana –: stesso formato, stessodorso, stesso carattere di stampa, linguaggio semplice (ma non superficiale) […]
Chiudi gli occhi e respira