• Editore: Promolibri Magnanelli
• Data pubblicazione: Dicembre 2004
• Formato: Libro – Pag 303 – 17×24
• Data di prima pubblicazione: 2001

Il Libro Completo delle Tecniche Yoga è un libro utile, ben scritto, fruibile.  Presenta un’ottima suddivisione, che permette di rintracciare immediatamente l’argomento: pranayama, mudra, mantra, asana divisi per tipologia: seduti, supini, proni, in ginocchio, capovolti… All’interno di questo volume  troviamo molte – se non tutte –le posizioni e le tecniche classiche, fondamentali, per poter dire di conoscere e praticare lo yoga. Con in più i modi e le varianti per avvicinarci in modo non traumatico alla pratica tradizionale, accettando di aver bisogno di “facilitazioni” e sapendo come fare se c’è qualcuno – e parlo agli insegnanti – che quella specifica posizione proprio non riesce a farla, ancora. In questo senso sì, il libro è “completo”. È completo perché è approfondito. Vai alla recensione completa