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di Yoga e Tecniche Corporee
In questa sezione trovi gli articoli di Yoga e Tecniche Corporee, per gli argomenti “Stile di vita”, “Astroyoga” e “Interviste”.
STILE DI VITA
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Quale deve essere l’alimentazione di chi pratica yoga?Chi pratica lo yoga segue principi dietetici che favoriscono l’equilibrio di alimenti puri e nutrienti, consumati con moderazione. Lo yoga e l’alimentazione nei testi antichi Gli antichi testi sullo yoga sono stati scritti in un epoca e in un mondo molto distanti dalla nostra quotidianità; non è più […]
Il Gong è molto più di un semplice strumento musicale ed è usato con grande efficacia anche nella pratica dello yoga, oltre che per fini terapeutici. Il suono è essenzialmente vibrazione: tutto ciò che vibra emette un suono, che sia percepibile dall’orecchio umano o meno. Che si tratti di oggetti o dei nostri stessi corpi tutto, in quanto […]
La primavera sta per iniziare, può essere una buona occasione per chiudere all’insegna del potere della gratitudine del tuo cuore e aprirti così ad un flusso infinito di ricchezza interiore e concreta per te e per la tua vita.Diceva Yogi Bhajan: “L’atteggiamento di gratitudine è il più alto modo di vivere, ed è la più […]
ASTROYOGA
INTERVISTE
Teaching Yoga – a conversation with Donna Farhi
She has been practicing yoga for 40 years and teaching it for 33, she wrote for Yoga Journal and Yoga International and her books became classics of yogic literature. Born in the U.S. and adopted by New Zeland, Donna Farhi can be considered one of the most important personalities of yoga on an international level, […]