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yoga tecniche corporee

a.g.mohan

A.G. Mohan – I Maestri Contemporanei

A.G. Mohan, insegnante di Yoga ed esperto di Terapia Yoga di fama mondiale, tuttora vivente, è stato uno dei pochi ad avere trascorso un lungo periodo di studio con il grande Maestro Krishnamacharya. Quest’ultimo lo ha guidato nell’approfondimento della conoscenza della filosofia indiana e della disciplina dello Yoga, realizzando il desiderio del discepolo di intraprendere […]

Il Nettare dello Yoga – Krishnamacharya

Editore: Astrolabio Ubaldini Edizioni Data pubblicazione: Gennaio 2013 Formato: Libro – Pag 156 – Nuova Ristampa: Novembre 2014 Perché praticare lo yoga, qual è la meta finale? Quali sono i suoi benefici? Per quanti anni si dovrebbe praticare e quanto dovrebbe durare la pratica quotidiana? Questi gli argomenti centrali del Nettare dello Yoga. Esso comprende […]

Yoga con i tuoi bambini – Juliet Pegrum

Editore: Giunti Demetra Data pubblicazione: Novembre 2014 Formato: Libro – Pag 128 – 23×23,5 Lo yoga è un esercizio fantastico per i bambini di tutte le età: favorisce la capacità di concentrazione, aiuta a tenere una postura corretta, migliora la coordinazione, aiuta a sciogliere le tensioni fisiche e psicologiche. Yoga con i tuoi bambini mostra […]

I Muscoli Chiave dello Yoga – Ray Long

Editore: Om Edizioni Data pubblicazione: Giugno 2014 Formato: Libro – Pag 240 – 28×20.5 cm Ray Long descrive la scienza che c’è dietro la pratica dello Yoga attraverso le illustrazioni a colori e tridimensionali dello scheletro, dei muscoli più importanti, dei tendini e dei legamenti. Long, medico chirurgo specializzato in ortopedia, che ha studiato Yoga […]
Meditazione per la donne

Meditazione kundalini per la donna: riequilibrare le 11 lune

All’interno delle proposte di pratica rivolte alla coppia, vorrei suggerire questa meditazione del Kundalini Yoga rivolta a tutte le donne per equilibrare le undici lune.È una delle meditazioni più preziose e importanti per il femminile. Fatela soprattutto se siete consapevoli che la vostra parte emotiva sta prendendo il sopravvento sulla vostra capacità di fare scelte serene, quando […]
differenza tea uomo e donna - yoga

Uomo e donna: comprendere le differenze, con il Kundalini Yoga

L’Umanologia è una importante componente del Kundalini Yoga, che dà indicazioni preziose per vivere una vita armoniosa e felice, a cominciare dalla comprensione profonda della propria natura di donna o di uomo e dai meccanismi che regolano la comunicazione, le relazioni interpersonali e la vita di coppia. Il gioco infinito delle polarità: il maschile e […]
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