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Libri dedicati allo Yogae alle tecniche corporee
yoga tecniche corporee
Yoga per gli occhi
Da quando nel 1920 William Bates pubblicò a New York il suo libro “Vista perfetta senza occhiali” ponendo le basi della visione naturale, tanti altri volumi hanno visto la luce un po’ in tutti i continenti insieme all’espansione del Metodo Bates, una sorta di pacifica colonizzazione editoriale che è proceduta di pari passo con le conoscenze e le preferenze dei […]
Yoga e sport: integrarli fa bene al corpo e alla mente
Lo yoga è uno sport? Mi sono sentita fare questa domanda un sacco di volte… e la risposta è no, lo yoga non è uno sport. Tuttavia il legame che unisce queste due realtà è fortissimo, in quanto la pratica dello yoga è in grado di influenzare notevolmente le performance sportive. E non mi riferisco soltanto a performance “misurabili”, […]
Dormire meglio con lo yoga – Mark Stephens
Dormire è bellissimo «Dormire è bellissimo» è il fantastico motto di questo nuovo libro. Come molte cose che diamo per scontate, anche dormire è molto sottovalutato (se non ignorato: molte persone ritengono che dormire sia una perdita di tempo! Altre collegano il sonno alla morte e sviluppano resistenze e problemi fino all’insonnia). Ecco che tutta […]
Dalla terra alla sedia, Willem Wittstamm
Se «yoga non è asana», cioè se «fare yoga» non significa solo fare le posizioniparticolari che lo contraddistinguono, allora cos'è?Si potrebbe rispondere che «yoga è meditazione», e che tutte le tecniche praticate hanno l'unico scopo di insegnare a restare seduti in modo «stabile e comodo» (cioè in sanscrito shtira- sukham, che è la definizione di […]
Libri usati
Prodotti autosufficienza e vita naturale
Vita Segreta degli Alberi – Videocorso