yoga tecniche corporee

L'Insegnante di Yoga – Mark Stephens

7 Ottobre 2021

Nel 2014, valutando l’edizione originale per l’eventuale traduzione ed edizione Macro del libro, scrivevo così: “Un ottimo strumento di lavoro per insegnanti che, però, abbiano già un po’ studiato e siano quindi divenuti umili […] mentre sto insegnando yoga mi serve questo libro […]. Mi serve mentre sto ancora studiando le posizioni, ma soprattutto […]

Correggere con il tocco le posizioni – Mark Stephens

15 Luglio 2021

Tre, il numero perfetto Questo libro è la pefetta conclusione della «Stephens-triade»: con il Volume 1° avevamo un elenco di posizioni; col 2° abbiamo imparato a metterle nella giusta sequenza (sia per praticarle sia – cosa più importante – per insegnarle); con quest'ultima fatica Mark Stephens ci offre un aiuto insostituibile per il modo dell'insegnamento, […]

Fare yoga quando è caldo: consigli per una pratica alternativa in estate

9 Luglio 2020

È arrivata l’estate, vorresti continuare la tua pratica quotidiana, ma… fa troppo caldo per fare yoga? È del tutto normale faticare a trovare motivazione e costanza con lo yoga quando fa molto caldo e non sempre le sequenze e le posizioni che amiamo praticare nel resto dell’anno fanno per noi nei mesi più caldi. Non siamo tutti […]

Astrologia Archetipica Carmignani, Bongiovanni

13 Giugno 2020

Nel libro confluiscono 40 anni di studi e ricerche personali, che Carmignani stesso – uno degli autori – dichiara essere «spunti di riflessione, più che verità acquisite». Umberto Carmignani – fondatore del progetto La Città della Luce – si dichiara ricercatore spirituale, fa lo scrittore e il facilitatore in Costellazioni familiari e sistemiche, è Maestro […]

Il grande libro del respiro di Donna Farhi

20 Aprile 2020

Donna Farhi, che si conferma la grande insegnante che è, e che ha già dimostrato col suo precedente, fondamentale libro – Macro Edizioni – Insegno Yoga (immancabile nella libreria di chiunque insegni o intenda insegnare l’antica disciplina ahimè inflazionata).Anche nel testo qui recensito l’autrice narra di esperienze personali per spiegare concetti teorici, e propone esperienze […]

Prana Prani Pranayama di Yogi Bhajan e Harijot Kaur Khalsa

7 Febbraio 2020

Il Prana è il carburante che ci consente la vita, viene comunemente associato al respiro, perché è la rappresentazione più concreta per poter definire questa forma di energia, ma in realtà è molto di più di un semplice respiro. Il Prana è l’energia dell’universo, l’energia che consente la vita, è in ogni forma vivente di […]

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