La Guida Completa allo Yin Yoga: approfondimenti, tecniche e benefici Tutti gli stili di yoga danno benefici fisici, emotivi e mentali, ma lo Yin Yoga, uno stile semplice e praticabile da chiunque, agisce sui livelli più profondi del corpo, del cuore e della mente. Proprio la natura “passiva” e la durata della posizione, permettono infatti […]
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L’adolescenza è un’età complessa della crescita ed è altrettanto complicato per madri o educatrici trovare una chiave per dialogare in maniera empatica e costruttiva. Con due o più cicli mestruali che coesistono sotto lo stesso tetto, non sorprende che le emozioni possano diventare travolgenti e i piccoli malintesi possano trasformarsi in grandi conflitti che ricadono sugli […]
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Guida completa all’anatomia muscolare con oltre 500 disegni a colori. Contiene esercizi di stretching e rafforzamento, con un capitolo sui muscoli del pavimento pelvico e un poster anatomico incluso.
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“Come una notte a Bali” è molto più di un semplice romanzo: è una storia di trasformazione, di scoperta interiore e di come, attraverso il cambiamento, si possa finalmente trovare il proprio equilibrio e la propria serenità. In un mondo che spesso sembra frenetico e privo di pace, Gianluca Gotto ci regala un romanzo che […]
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Credi di essere malato? Ti sbagli, sei solo assetato!
Scopri i poteri curativi dell’acqua come diuretico naturale per la salute e il benessere, con un’enfasi sull’idratazione corretta e la prevenzione delle malattie.
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Esplora la visione profonda di Rudolf Steiner sull’Antroposofia attraverso le chiare e illuminanti interpretazioni di Axel Burkart, coprendo temi fondamentali dalla struttura dell’uomo all’educazione Waldorf e alla medicina antroposofica.
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Musica e Scienza si intrecciano Attraverso un approfondito percorso di indagine, 432 Hertz: la rivoluzione musicale, esplora la connessione tra la musica e la scienza dell’intonazione, guidando il lettore attraverso le saggezze antiche di illustri figure quali Pitagora, Fibonacci, Leonardo da Vinci e Giovanni Keplero, sino alle ricerche più recenti nel campo della fisica quantistica […]
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