Descrizione
Manuale di Yoga di Swami Kuvalayananda: Guida Completa con Asana Dettagliate e Benefici Terapeutici
Scopri un manuale unico di yoga proveniente direttamente dall’India e scritto da Swami Kuvalayananda, pioniere nel fondere lo yoga con basi scientifiche. Questo libro prezioso contiene disegni e foto originali che ti immergeranno nella storia dello yoga. Con una guida completa per studenti e insegnanti, ogni asana è esaurientemente spiegata e illustrata, accompagnata dai suoi benefici fisici e terapeutici. Approfondisci il messaggio completo dello yoga per corpo, mente e spirito.
“Lo yoga ha un messaggio completo per l’umanità. Ha un messaggio per il corpo umano. Ha un messaggio per le mente umana ed ha anche un messaggio per lo spirito umano. I vantaggi descritti per gli asana possono essere pienamente ottenuti solo se la pratica include lo sviluppo del corpo, della mente e dell’anima“.
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