Sedendo Quietamente

Descrizione

Esperienze e riflessioni sul Buddhismo,
lo Yoga e la Pace Interiore

In “Sedendo Quietamente” Pietro Thea ci incoraggia a vivere totalmente presenti, con gentilezza ed empatia. In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati.

Nella prima parte di quest’opera troverai un quadro generale della ricerca interiore all’interno del quale sono messi in evidenza due aspetti essenziali: la consapevolezza e il rilassamento.

Nelle parti successive del testo la pratica spirituale viene descritta da angolature e punti di vista diversi, fornendo un quadro d’insieme ampio ed esaustivo sul Buddhismo, sullo Yoga e, in generale, sulla spiritualità indiana.

Sentiti libero di leggere questo libro nell’ordine e nel modo che più ti è congeniale: l’importante è farlo con presenza, apertura e, soprattutto, riflettere e comprendere come ciò che viene letto “risuona” dentro di te.