Alimentazione sana per i più piccoli: un viaggio nel benessere attraverso un’eccitante varietà di sapori
Il libro enfatizza l’importanza di abitudini alimentari salutari come una colazione nutriente e una merenda genuina per il benessere delle famiglie. Attraverso semplici suggerimenti, suggerisce preparazioni dolci e salate a base di frutta e verdura di stagione, carboidrati e proteine bilanciati che incoraggiano i bambini a esplorare nuovi sapori. Con “100 Baby Snack”, la naturopata olistica Silvia Strozzi presenta una guida al benessere alimentare con ricette rapide per ogni momento della giornata. Attraverso splendide immagini e idee creative, il libro promuove un’ alimentazione varia e naturale, trasformando i momenti di pausa in opportunità di condivisione e soddisfazioni per tutta la famiglia.
Con questo libro scoprirai:
Come creare colazioni e merende fresche e nutrienti
Come preparare snack genuini per tutti i gusti
Abbinare in modo armonioso bevande deliziose ai tuoi pasti e snack
Imparare ad utilizzare ingredienti freschi e di stagione
Bilanciare carboidrati e proteine per garantire il corretto apporto nutrizionali
Domande cruciali a cui il libro 100 Baby Snack risponde:
Qual è l’importanza di una buona e sana colazione e di una merenda genuina per il benessere delle famiglie?
Quali sono i suggerimenti e le preparazioni consigliate per creare snack dolci e salati, bilanciati con verdura e frutta di stagione, carboidrati e proteine?
Come possono queste ricette stimolare i bambini a esplorare nuove esperienze culinarie e gusti?
Quali benefici possono derivare dall’adozione di abitudini alimentari salutari e dalla trasformazione dei momenti di pausa in opportunità di appagamento e condivisione familiare?
Questo libro è dedicato a:
Genitori e futuri genitori che desiderano fornire ai loro figli un’educazione alimentare sana, introducendo abitudini positive fin dalla prima infanzia.
Appassionati di cucina salutare che cercano modi creativi per preparare pasti sani e gustosi, questo libro offre idee innovative e ispirazioni.
Educatori e insegnanti interessati a promuovere scelte alimentari consapevoli tra i più giovani, il libro fornisce suggerimenti pratici per creare un ambiente alimentare positivo.
Naturopati e professionisti del benessere per promuovere una dieta equilibrata e naturale.
Contenuti chiave di 100 Baby Snack:
Il libro offre un’eccellente guida pratica per le famiglie sul miglioramento dell’alimentazione con una buona colazione e merende nutrienti. Attraverso 100 baby snack, propone ricette semplici e bilanciate che includono dolci e salati, utilizzando verdura e frutta di stagione, carboidrati e proteine. Silvia Strozzi fornisce consigli rapidi e pratici per ogni momento della giornata, incoraggiando una varietà di alimenti naturali e gustosi che rendono le pause alimentari momenti di soddisfazione e benessere per tutta la famiglia.
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Un metodo curativo semplice, privo di rischi e alla portata di tutti
La terapia a base di sali minerali, o biochimica, è un metodo curativo semplice, privo di rischi e alla portata di tutti. Stando al loro scopritore, il dott. Wilhelm Heinrich Schiissler, numerosi disturbi fisici e psichici sono riconducibili alla carenza fisica di determinate sostanze inorganiche. Al centro della terapia si trovano dodici sali minerali presenti nel nostro organismo che sono disponibili in farmacia senza necessità di ricetta medica.
In questo volume gli autori presentano la loro pluriennale esperienza di pratica terapeutica e seminari. Oltre al trattamento delle malattie fisiche, vengono inclusi anche i comportamenti psichici. Un’attenzione particolare merita l’uso esterno sotto forma di pomate, bagni, impacchi e cataplasmi.
Una struttura chiara con un dettagliato elenco dei sintomi e una esposizione facilmente comprensibile fanno di questo libro una fonte di consigli pratici e una preziosa guida per tutti.
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Osservazioni, consigli, intuizioni che invitano chi soffre di psoriasi e le proprie famiglie a sperimentare un programma che può garantire un efficace processo di guarigione
La psoriasi è il riflesso di un disequilibrio metabolico interno che è il risultato di diete, tossine e stress dovuti allo stile di vita.
La buona notizia è che esiste un modo non rischioso, efficace e molto scientifico di eliminare in maniera naturale questi problemi della pelle. Qualsiasi sia la tua età, qualsiasi sia la fase della tua malattia, questa guida pratica ti aiuterà a intraprendere e a seguire il percorso per la tua guarigione e, nello stesso tempo, a superare la fastidiosa sensazione di essere diverso/a concedendoti finalmente di vivere più rilassato/a e soddisfatto/a.
Conoscerai il tuo nemico – potrai controllarlo e vincerlo – affronterai con serenità la tua vita e la tua condizione.
TRATTO DAL LIBRO:
“Dottore lei deve aiutarmi, non posso continuare a vivere così”.
Queste sono state le prime parole che il sig. A pronunciò quando lo accolsi alla mia porta.
Quando si spogliò,vidi la ragione del suo tormento: era vittima di uno dei mali più vecchi dell’umanità, la psoriasi.
Aveva raggiunto il punto in cui più dell’80% del suo corpo era coperto da squame argentee e spesse che gli causavano dolore, sanguinamento ed un intollerabile prurito.
Avevo già risolto un buon numero di casi simili, ma il suo era così grave che esitai nell’accettarlo per paura di fornirgli una falsa speranza.
[…] Con mia e sua grande sorpresa nell’arco di 30 giorni fu completamente ripulito delle lesioni mentre la maggior parte dei pazienti necessitano dai tre ai sei mesi per mostrare risultati.
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Riconnettersi con la Terra: il segreto del benessere naturale
Molte persone riportano un senso di benessere camminando a piedi nudi sulla terra. Earthing – Camminare a Piedi Nudi esplora le storie e le ricerche che spiegano le dinamiche e le implicazioni dietro questa sensazione di benessere, rivelando qualcosa di profondamente importante che molti di noi hanno perso.
Questo legame perduto è così essenziale che può migliorare molti problemi di salute comuni oggi, come insonnia, dolore cronico, esaurimento, stress, ansia e invecchiamento precoce. L’Earthing ripristina e mantiene lo stato elettrico naturale del corpo umano, garantendo una salute ottimale e una buona funzionalità quotidiana.
L’energia naturale emanata dalla terra è il miglior antinfiammatorio esistente. La scoperta delle proprietà terapeutiche della connessione con la terra può essere considerata tanto rivoluzionaria quanto la scoperta della penicillina.
Questo libro rappresenta probabilmente la lettura più importante in tema di salute del ventunesimo secolo.
Riprendendo contatto con la Terra, realizzerai che, nonostante viviamo sulla sua superficie, il nostro stile di vita ci ha separato da questa energia infinita. La connessione con la terra è fondamentale quanto il sole, l’aria, l’acqua e i nutrienti!
Con questo libro scoprirai:
Le dinamiche e le implicazioni della connessione con la terra per la salute umana.
Come l’Earthing può migliorare problemi di salute comuni come insonnia, dolore cronico, esaurimento, stress, ansia e invecchiamento precoce.
I benefici dell’energia naturale e primordiale emanata dalla terra come antinfiammatorio e medicina contro l’invecchiamento.
I metodi per ripristinare e mantenere lo stato elettrico naturale del corpo umano
Domande cruciali a cui Earthing – Camminare a piedi nudi risponde:
Quali sono le ricerche scientifiche che spiegano i benefici dell’Earthing?
In che modo l’Earthing può migliorare problemi di salute come insonnia, dolore cronico e stress?
In che modo l’Earthing può influenzare l’invecchiamento precoce?
Questo libro è dedicato a:
Tutti coloro che si sentono esauriti o sopraffatti dallo stress quotidiano.
Appassionati di benessere naturale e medicina alternativa.
Coloro che desiderano migliorare la loro salute generale e funzionalità quotidiana.
Chiunque voglia comprendere meglio le dinamiche energetiche del corpo umano.
Professionisti della salute e del benessere alla ricerca di nuove tecniche per aiutare i loro pazienti.
Contenuti chiave di Earthing – camminare a piedi nudi
Il libro esplora come l’Earthing, o camminare a piedi nudi sulla terra, può migliorare la salute ripristinando lo stato elettrico naturale del corpo. Presenta ricerche scientifiche che spiegano i benefici di questa pratica per condizioni come insonnia, dolore cronico, stress e ansia. Inoltre, illustra come l’energia naturale della terra funzioni come un potente antinfiammatorio. La connessione con la terra è paragonata all’importanza di elementi vitali come il sole, l’aria e l’acqua, offrendo un nuovo approccio al benessere naturale.
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La Comunità Europea ha approvato (3 gennaio 2023) la vendita e il consumo della polvere di grillo domestico.
Qualche tempo prima aveva già sdoganato il consumo della polvere delle tarme e della locusta migratoria. Lo Stato Italiano, a marzo 2023, ha ratificato l’immissione in commercio di questo cibo.
Abbiamo già avanzato dubbi sulla salubrità di questo cibo per noi europei.
Sappiamo che nel mondo, da moltissimo tempo, popoli diversi dagli europei mangiano circa 1900 specie di insetti, ma si tratta di soggetti dotati di un microbiota che si è adattato a quel tipo di cibo.
Ora stanno uscendo studi scientifici che concordano con la nostra opinione, come, contemporaneamente, escono anche comunicati su comunicati che sostengono la bontà di questo alimento, cercando di attirare simpatie e tesi a convincere i consumatori ad adottare gli insetti come alimento. (Antonietta M. Gatti)
GUARDA LE INTERVISTE ALLA DOTT.SSA GATTI E AL DOTT. MONTANARI SUI TEMI DEL LIBRO:
Stefano MONTANARI: Da secoli la scienza insegna che ciò che importa è quello che si dice e non chi lo dice. Non proponiamo religioni pretendendo atti di fede. Non essendo nostra abitudine strizzare d’occhio al lettore contrabbandando per lui speranze non di rado campate per aria o recapitandogli promesse insostenibili, ci limiteremo a riportare dei fatti. Ognuno ne faccia l’uso che preferisce.
Antonietta M. GATTI: Mangiare cibi sani ed equilibrati ci può mantenere in salute. Alcune volte è in grado anche di guarirci se soffriamo di qualche patologia di carattere reversibile. Non mi permetterei di affermare che il cibo guarisca tutte le malattie, ma, intanto, ci si potrebbe accontentare di tenerle a distanza mantenendo l’organismo in efficienza e lontano dagli avvelenamenti cronici che, ci piaccia o no, continuiamo a subire.
Alessandra BORELLI: Dobbiamo prendere in mano la nostra alimentazione. Impariamo ad osservare le nostre risposte soggettive al cibo. Nella miscela di alimenti che assumiamo nei pasti, talvolta è complicato individuare un rapporto causa-effetto inequivocabile. Un alimento che da solo non ci crea problemi, può darli se associato ad un altro; così come un cibo che in piccola quantità non genera gonfiore, può darlo se assunto in maggiore quantità.
Isabella MASSAMBA: Le piante sono i nostri migliori alleati, ma non sono innocue. Se una pianta o un rimedio vanno bene per me, non significa che vadano bene e facciano bene a chiunque. La stessa attenzione che andrebbe messa nell’assumere qualunque farmaco, andrebbe messa quando decidiamo di assumere un rimedio naturale fatto in casa. La cosa importante è trovare i vostri alleati vegetali personali e la loro dose benefica.
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Le malattie si verificano quando non vengono accettate le leggi naturali e universali della vita, che stabiliscono come vivere in armonia con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda.
Se vogliamo cambiare il mondo, dobbiamo cambiare prima noi stessi e la nostra visione della realtà, della vita e della morte, della salute e della malattia.
Il dottor Francesco Oliviero sta dedicando la vita alla cura dei pazienti e a scoprire il significato profondo dell’insorgenza delle malattie. Con il termine benattia soppianta il concetto di malattia comunemente inteso.
“Esistono solo benattie, non malattie, che possono essere vissute in modo sacro, integrale, iniziatico, facendo scomparire la frustrazione e iniziando un processo di guarigione interna attraverso l’attribuzione di un senso, un significato e un valore alla malattia che viviamo”.
Attraverso questo libro potrai vedere da un altro punto di vista la malattia che stai vivendo, scoprirai che stare bene non vuol dire soltanto non avere malattie, che ci sono medici che vanno oltre al mero sintomo o organo da guarire e che possono guidarti attraverso un percorso di armonia con la tua anima.
GUARDA LA PRESENTAZIONE DEL DOTT FRANCESCO OLIVIERO SUI CONTENUTI DEL SUO LIBRO:
