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Insegnare yoga รจ unโ€™estensione della pratica yogica

Che tu stia iniziando il tuo percorso di insegnamento oppure abbia trascorso molti anni insegnando, fino a diventare un vero mentore, ogni volta che pratichi riscopri che lโ€™essenza dello yoga sta nellโ€™essere uno strumento di autotrasformazione. Come nella pratica, anche nellโ€™insegnamento ci sono opportunitร  illimitate per acquisire maggiore chiarezza nellโ€™osservazione, aumentare la capacitร  percettiva e vivere piรน felicemente. Lโ€™insegnamento รจ anche unโ€™estensione della tua vita in senso lato, perchรฉ il modo in cui vivi si manifesta nel tuo insegnamento. Impegnarti in questo percorso approfondirร  la tua pratica personale e renderร  lo yoga piรน presente in ogni aspetto della tua vita. Fare la scelta libera, consapevole e ponderata di insegnare yoga – piuttosto che assumere il ruolo di insegnante per caso – renderร  ogni parte della tua pratica di insegnamento unโ€™espressione piรน naturale di chi sei come persona, permettendoti al tempo stesso di sostenerti con maggiore semplicitร  nella professione di insegnante.

I tuoi studenti saranno sempre i tuoi migliori insegnanti

Ascolta i tuoi studenti, ascolta quello che dicono e anche quello che non dicono. Apriti con pazienza e compassione al modo in cui ogni studente ti offre una visione unica della pratica e dellโ€™insegnamento dello yoga: questo ti manterrร  radicato nelle realtร  dei tuoi studenti. Il tuo studente piรน provocatorio puรฒ essere lโ€™insegnante piรน adatto a te. Onora, rispetta e attingi alle intuizioni che i tuoi studenti ti possono trasmettere: sono la base essenziale per essere il migliore insegnante possibile.

Mantieni costante la tua pratica personale

Molti insegnanti di yoga diventano cosรฌ logorati dallโ€™insegnamento che la loro pratica personale si affievolisce. Non solo la tua pratica รจ una parte vitale di uno stile di vita sano ed equilibrato, ma รจ un pozzo senza fine di esperienza, utile ad esplorare e chiarire molte delle domande che sorgeranno in te durante lโ€™insegnamento. Continua a tornare a quella fonte. Stai attento alla tendenza comune fra gli insegnanti di pensare di aver fatto pratica dimostrando le asana a lezione; non รจ lo stesso di quando sei pienamente focalizzato durante una pratica di yoga. Ricordando lโ€™affermazione spesso citata di Pattabhi Jois che lo yoga รจ novantanove percento pratica e uno percento teoria, fai la tua pratica, e anche la teoria!

Tutto nella vita ha un ritmo

Mentre esplori il percorso dellโ€™insegnamento, prenditi il tempo di fare una pausa e di riflettere su come ti senti nel mezzo dei ritmi mutevoli della tua esperienza. Nota i cambiamenti di percorso: che siano nuovi spazi, studenti diversi, o lโ€™evoluzione del tuo pensiero e dellโ€™esperienza personale della pratica. Cosรฌ come quando fai una pausa a polmoni vuoti e percepisci le cose con piรน chiarezza, di quando in quando, fai una pausa nellโ€™insegnamento, per acquisire una visione piรน profonda di come approcci questโ€™arte. Sii piรน chiaro che puoi nella tua motivazione ad insegnare. Permetti alle sfide inevitabili che sorgono nel tuo insegnamento di essere materiale grezzo per il tuo sviluppo personale, e apriti sempre al raffinamento del tuo insegnamento, nello stesso modo in cui aiuti gli studenti a raffinare la loro pratica dello yoga.
Continua a respira

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La via dell'Insegnante

Lโ€™Insegante di Yoga,ย Mark Stephens,ย Macro Edizioni

Tra le pagine di questo bellissimo manuale si trovano tantissime informazioni su argomenti come: i metodi di insegnamento, la realizzazione delle sequenze, i metodi di meditazione e tanto altro ancora. Un manuale indispensabile per ogni insegnante di yoga e per ogni appassionato della pratica.

Commenti

2 Comments

  1. Bianca
    16 Marzo 2017 @ 10:19

    Il mio approccio allo yoga รจ iniziato unpo di anni fa . Sento ilbisogno continuare ed offrirlo agli altri. Benefico ed essenziale alla vita
    Chiedo come si puo accedere al corso per avere un certificato di insegnante yoga.
    Fate un percirso formativo
    Saluti
    Grazie

    • Le Vie del Dharma
      16 Marzo 2017 @ 10:49

      Grazie per il commento e per la domanda Bianca: il percorso per diventare insegnante รจ un’esperienza fondamentale anche per la propria pratica personale, spero troverai il corso che fa per te. In redazione stiamo preparando da tempo un riepilogo dei corsi formativi in Italia, ma รจ un lavoro lungo. Al Centro Le Vie del Dharma di Cesena abbiamo attivato una scuola di formazione per insegnanti di Kundalini Yoga, il nuovo corso di primo livello inizierร  nell’autunno 2017: per avere informazioni aggiornate ti consiglio di tenere d’occhio questa pagina -> https://www.fioredellavita.it/scuola-insegnanti-kundalini-yoga/ e di iscriverti alla nostra newsletter – puoi farlo completando il modulo “newsletter” che trovi in fondo a questa pagina.
      Puoi trovare informazioni e testimonianze su diversi percorsi formativi anche nella nostra rubrica “Diventare Insegnante”, dove diversi insegnanti di yoga parlano della loro esperienza e delle scuole che hanno frequentato: https://www.fioredellavita.it/diventare-insegnante/

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