L’ ABC dello yoga per bambini. 48 carte

Descrizione

Yoga per bambini: 48 carte illustrate per divertirsi e crescere in modo salutare

Questo testo introduce un cofanetto contenente 48 carte illustrate che propongono una divertente e salutare attività yoga per bambini. L’obiettivo è combinare gioco e movimento per favorire un sano equilibrio tra impegni, divertimento e relax nella giornata dei più piccoli.

Le posizioni di yoga ispirate alla natura, agli animali e alla fantasia aiutano i bambini a giocare, muoversi e connettersi con sé stessi e il mondo circostante, offrendo benefici fisici, mentali e spirituali. Ogni posizione associata a una lettera dell’alfabeto promuove la creatività, il benessere e lo sviluppo delle capacità motorie e cognitive.

Con questo libro scoprirai:

• Diverse posizioni di yoga ispirate alla natura, agli animali e alla fantasia.
• La possibilità di praticare l’attività yoga in modo divertente e sano, incorporando movimento nella tua routine quotidiana.
• Benefici fisici, mentali e spirituali derivanti dalla pratica dello yoga, adattati in modo ludico per i bambini.
• Come promuovere equilibrio, elasticità, creatività e benessere corpo-mente attraverso le posizioni presenti sulle carte.
• Un’opportunità di condividere momenti preziosi con la famiglia o gli amici, creando storie, spettacoli e avventure divertenti durante le sessioni di yoga.

Domande cruciali a cui il libro L’ ABC dello yoga per bambini. 48 carte risponde:

• Quali sono le posizioni di yoga ispirate alla natura, agli animali e alla fantasia che i bambini possono imitare?
• Come promuovere equilibrio, elasticità, creatività e benessere corpo-mente attraverso le posizioni proposte sulle carte?
• In che modo le carte possono essere utilizzate per imparare l’alfabeto e sviluppare la concentrazione, la forza e la fantasia?
• Come le posizioni di yoga rappresentate sulle carte possono aiutare i bambini a gestire le proprie emozioni in modo positivo?

Questo libro è dedicato a:

• Genitori che desiderano introdurre le pratiche di yoga ai propri figli in modo divertente e interattivo.
• Insegnanti e educatori che cercano risorse innovative per incoraggiare attività fisiche, creative e rilassanti per i bambini.
• Bambini che amano il movimento, l’avventura e il gioco, e che potrebbero trarre beneficio dalla pratica dello yoga in modo ludico.
• Terapisti e operatori della salute interessati a integrare l’attività fisica e la consapevolezza nella routine dei bambini.

Contenuti chiave di L’ ABC dello yoga per bambini. 48 carte:

• Posizioni di yoga ispirate alla natura, agli animali e alla fantasia per incoraggiare il movimento sano e naturale.
• Benefici fisici, mentali e spirituali derivanti dalla pratica dello yoga fin da piccoli.
• Promozione di un sano equilibrio tra impegno, divertimento e relax nella giornata dei bambini.
• Creazione di un ambiente ludico per stimolare la coordinazione, la concentrazione, la forza e la fantasia attraverso le posizioni di yoga.
• Possibilità di condividere momenti speciali in famiglia o con amici in un’attività salutare e fantasiosa.

Già disponibile anche in versione libro!