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Genitori ed educatori
Meditazione e Yoga per ragazzi a scuola e a casa
Perché è cosi importante imparare a meditare? La risposta è probabilmente molto più semplice di quanto si possa pensare: quando meditiamo, e tutti sappiamo farlo, anche i più piccoli, ci riconnettiamo al nostro cuore, impariamo ad ascoltarci davvero, a dar voce al nostro vero Se’. Ne parla in un bellissimo libro Mallila Chopra, Chiudi gli Occhi […]
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Miei mandala da colorare. I miei amici animali