Rubriche
Samhain. Alle radici di Halloween
Camminare la Ruota dell’Anno ci conduce alla scoperta dei doni di ogni passaggio. La primavera ci insegna che esiste un tempo per germogliare, l’estate ci mostra la pienezza della vita che si apre al calore del Sole; l’autunno ci insegna la magia del lasciar andare e l’inverno il tempo del riposo necessario prima di un […]
Equinozio d’Autunno: equilibrio e gratitudine nel fluire della vita
Nel nostro viaggio attraverso la Ruota dell’Anno, siamo ora alle porte di un altro importante passaggio: l'equinozio d'autunno. Le calde e luminose giornate estive stanno per lasciare il posto al freddo, al buio e al ritorno alla consueta routine quotidiana, tra scuola e lavoro… L’apparente malinconia di questo periodo nasconde in realtà dei doni meravigliosi […]
Posso depilarmi se ho il ciclo?
DOMANDA “Posso andare dall’estetista durante le mestruazioni?” Premessa: nessuno potrà dirti di fare o non fare una cosa durante le mestruazioni. La prima regola dovrebbe essere sempre la stessa: fai ciò che ti senti di fare. Detto questo, è giusto che tu sappia che durante i giorni di mestruazione la pelle è più sensibile, quindi […]
Perché ho mal di pancia?
DOMANDA“Soffro di dolori mestruali tanto da dover prendere farmaci, ma sarà sempre così?”I dolori durante la mestruazione dipendono dalle contrazioni dell’utero per effetto delle prostaglandine: queste sostanze, prodotte dal nostro corpo, riducono il flusso di sangue e rendono le terminazioni nervose dell'utero più sensibili al dolore. In pratica fanno si che l’utero si contragga per […]
Lughnasadh: vita e morte si intrecciano nel tempo del primo raccolto
Lughnasadh: tempo di Raccolto Il viaggio nella Ruota dell’Anno che scandisce lo scorrere del tempo (come abbiamo visto nell’articolo precedente), si colora di nuovi sapori, emozioni e sensazioni. Dopo aver celebrato il solstizio d’estate, ci troviamo ora ad un nuovo importante passaggio: Lughnasadh o Lammas, il tempo del primo raccolto.Il nome Lughnasadh significa “assemblea di […]
La magia del Solstizio d’Estate
L'eterno ritorno delle stagioni Ogni cosa in natura è ciclica e nonostante i cambiamenti climatici che mescolano le carte in tavola, le stagioni si ripetono sempre uguali ma diverse, in un eterno ritorno al quale anche noi possiamo allinearci per la nostra crescita ed evoluzione interiore. C’è un tempo per nascere e crescere, un tempo […]
Mestruazioni irregolari? Scopri come osservare la tua ovulazione
Per molte ragazze la gestione delle mestruazioni può essere un'esperienza imprevedibile, soprattutto nei primi anni dopo il menarca. Le irregolarità nei cicli mestruali sono comuni e possono causare incertezza e disagio. Tuttavia, c'è un modo per anticipare il loro arrivo e prepararsi adeguatamente. Mi sono arrivate per la prima volta da due anni, le ho […]
Mestruazioni: come affrontarle con consapevolezza
Continuiamo la nostra rubrica con Laura Capossele, uno strumento di supporto alla consapevolezza femminile. Questa settimana, ci immergiamo nell'universo delle mestruazioni, esplorando un tema tanto comune quanto spesso circondato da curiosità e domande. Quanto sangue si perde con il ciclo? Nella maggior parte dei casi, durante le mestruazioni non si perde così tanto sangue come […]
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Verità sugli Ormoni