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Yoga
Febbraio: il mese della passione, della rinascita e dell’amore di sé
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Buone notizie

febbraio_passione_e_amore

Febbraio: il mese della passione, della rinascita e dell’amore di sé

Dopo il lunghissimo mese dei buoni propositi e del Dry January, arriva febbraio, con le sue giornate ancora fredde ma cariche di energia. Febbraio è un mese speciale, l’unico a cambiare la sua durata ogni 4 anni, stupendoci con la sua breve intensità, meravigliandoci con i primi bulbi che fa sbucare sotto il ghiaccio dell'inverno.Le origini […]
sii quel che sei

Sii quel che sei: ridi degli errori e abbraccia la vita

Quante volte abbiamo giudicato negativamente un periodo della nostra vita in cui abbiamo commesso errori, quante volte non abbiamo dormito di notte pensando ad un nostro fallimento e/o abbiamo evitato di fare qualcosa perché non ci sentivamo all’altezza e temevamo di non riuscire?Quante occasioni perdute, quanti pensieri inutili, quante rinunce e rimpianti...A ben pensarci tanti […]
natale e gratitudine

A Natale regaliamo gratitudine

Bontà, Magia, Luce, Amore, Bene…sono tante le parole che coltiviamo a Natale, dalle pubblicità dei panettoni alle favole per bambini. Parole positive ed evocative che, senza voler togliere nulla alla loro bellezza, rischiano di diventare un po’ generiche e persino banali a volte.Ce n’è una però che si utilizza meno e che va bene un […]
kundalini yoga per donne

Kundalini Yoga: il segreto per abbracciare la tua ciclicità

Pronta a maneggiare i tuoi superpoteri? Si, perché il Kundalini Yoga è uno strumento magico!In quanto donne siamo esseri ciclici e la nostra ciclicità è legata a quella lunare e alle fasi della vita.Questa ciclicità porta con sé le onde emotive che ci caratterizzano.Imparare a sintonizzarsi con il proprio sentire, con il proprio mondo emotivo […]
yoga liberta di mente e corpo

Lo yoga ti cambia Fisica-Mente

Appena si inizia un corso di Yoga, tra le prime cose che ci si sente raccontare dagli insegnanti c’è l’origine della parola Yoga, che viene spesso tradotta come Unire, Aggiogare, Legare.La potenza della pratica yoga è proprio quella di riportare il praticante al centro del proprio Sé e fargli percepire da quel punto che Cuore, […]
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Prodotti Centro Yoga

"Chiudi gli occhi e respira"

Chiudi gli occhi e respira

Quaderno dell'ascolto

Meraviglia del Silenzio – QUADERNO ascolta

Quaderno Assapora

Meraviglia del Silenzio – QUADERNO assapora

Accarezza quaderno

Meraviglia del Silenzio – QUADERNO accarezza

Quaderno Respira

Meraviglia del Silenzio – QUADERNO respira

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Il Potere dell’Ashtanga Yoga

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Il Grande Libro della Yoga Terapia

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Gua Sha viso

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PSOAS – Il Mio Muscolo più Importante

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Pranayama

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Kundalini Yoga e la Meditazione

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Atlante Generale dei Muscoli

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