Un lavoro profondo di consolidamento dell’energia di base, attraverso pratiche ed esercizi per
rinforzare e imparare a rilassare il pavimento pelvico, utili in qualsiasi momento del ciclo della vita che stai camminando ( età giovanile, post parto, peri menopausa o menopausa).
C’è un canale di comunicazione tra il tuo sesso e il tuo cuore.

Ti propongo un tempo, uno spazio per immergerti nella fucina della tua creatività, per entrare in relazione con la tua essenza di donna sensibile e sensuale. Per risvegliarti alla tua voglia di
accogliere che prima di tutto è riconoscere e accogliere le varie facce e cicli del tuo Essere Donna.
Uscire dalla bolla fantasiosa del romanticismo e godere pienamente della vita che ti danza e che vuoi danzare.

Per imparare a comprendere la complessità emozionale che ti caratterizza, ristabilire la tua
capacità intuitiva e proiettiva, nutrire e rinnovare il sistema nervoso ed essere vera creatrice della tua vita.

Attraverso lezioni specifiche per le donne, ritroviamo armonia ed equilibrio, per vivere con coraggio, sintonizzarsi e fluire con il flusso della vita.

Meditazioni, posizioni statiche e in movimento, l’uso dei mantra e dei mudra e la danza libera e
ritmata, fanno parte delle sapienti tecniche del Kundalini Yoga per accompagnare la donna attraverso i differenti cicli vitali.

La tua ciclicità se vissuta in modo armonico è l’essenza della creatività!

“ La profondità di una donna consiste nell’essere al tempo stesso luce e ombra, come la luna.
Quando arriviamo a comprendere questo e a lasciare fluire queste due identità dentro di noi con amore e rispetto per noi stesse, allora il potere di questa energia diviene inarrestabile”

L’insegnante Jaspal Kaur

Mi chiamo Elisabetta Giorgi Jaspal Kaur
Inizio a praticare Kundalini Yoga nel 2006, innamorandomi da subito di questa vitale e profonda pratica yogica.
Nell’estate del 2008 partecipo al mio primo Yoga Festival internazionale nella Loira francese e in quell’occasione incontro e conosco il Maestro Guru Dev Singh, che oltre ad essere Maestro di Sat Nam Rasayan rappresenta per me l’incontro con il Maestro in questa vita.
Da allora sono stata presente a molte delle sue lezioni settimanali e ai seminari di meditazione a Roma e in Francia.

Tra il 2012 e il 2018 seguo il Maestro in Olanda, in India a Rishikesh e in Messico a San Cristobal de las Casas per partecipare ai retreat e ai Japa: Re Man meditation e Kundalini Surjee.
Nel 2012 per la prima volta partecipo all’incontro annuale di Sat Nam Rasayan a Perugia e da allora ogni anno ho preso parte a questa meravigliosa occasione di approfondimento e pratica.
Attraverso la pratica e lo studio del Sat Nam Rasayan la mia esperienza nel Kundalini Yoga diviene più profonda e ampia si arrichisce di un tessuto guida che influenzerà la mia sensibilità e il modo di relazionarmi con le mie percezioni mutando l’intensità della pratica personale e la dinamica nel mio modo di insegnare.
Contemporaneamente in quegli anni inizia il mio percorso di formazione come insegnante di Kundalini Yoga mi iscrivo al Teacher Training nel 2007 e parallelamente mi formo come insegnante Yoga bimbi, attraverso la partecipazione alla formazione ChildPlay Yoga tenuta da GuruDass Kaur Kalsa.
Successivamente nel 2015 amplio la mia conoscenza sull’utilizzo dello Yoga nella relazione educativa e mi diplomo come insegnante Yoga bambini e adolescenti, seguendo il corso dell’associazione Aypi, all’interno del programma Yoga per Crescere.

Il mio interesse per la relazione che cura mi porta negli ultimi anni a conoscere la pratica del Massaggio Kundalini e nel 2023 mi iscrivo alla formazione tenuta da Flavia Bertozzo Dyal Kaur, insegnante di Kundalini Yoga che ha appreso l’arte del tocco che cura direttamente da Yogi Bhajan Maestro indiano che ha dato vita alla diffusione e all’espansione del Kundalini Yoga nel mondo.

Dal 2009 ad oggi insegno Kundalini Yoga con corsi per adulti collaborando con vari Centri di Yoga in Romagna tra Ravenna, Cesena, Cervia e Cesenatico.
Dal 2012 le mie collaborazioni si amplificano e inserisco corsi di Yoga in gravidanza e post-parto in vari centri e realtà per la cura dei bambini e delle donne in gravidanza, tra cui l’associazione Orsa Maggiore di Ravenna e il entro per le Famiglie di Cesena.
Negli anni partecipo come insegnante Yoga bimbi allo Yoga Festival di Milano e al “Vivi Benessere” di Rimini (edizioni 2016 e 2017 ) e dal 2016 insegno Yoga Bimbi come esperta esterna, in varie scuole dell’infanzia e primarie del comune di Cervia e Cesena.
Dal 2016 organizzo giornate e seminari, dedicati all’approfondimento della pratica, aperti ai miei allievi e non solo.
Dal 2018 ogni Settembre insegno Kundalini Yoga in Puglia in un posto meraviglioso e carico di energia all’interno del Cammpeggio Riva D’Ugento, collaborando al progetto di Jai Kaur Vanina, amica e sorella di pratica yogica che da 10 anni ha organizzato una “staffetta” di insegnanti di Kundalini Yoga che si alternano proponendo lezioni da Giugno a Settembre.
Nel 2020 nel periodo in cui il lock down ci costringe in casa, creo il gruppo Facebook “Connessione Yoga” e continuo a insegnare cercando di tessere contatti e relazioni nonostante l’immobilità imposta.