Feldenkrais
lunedì dalle 10:00 alle 11:15, venerdì dalle 10:00 alle 11:15 e dalle 18.15 alle 19:30 con Maria Grazia Fiumana
Le lezioni sono ideali per chi desidera migliorare la postura, riacquistare libertà di movimento, eliminare tensioni e rigidità.
Il nostro benessere e il nostro stato di salute possono migliorare se impariamo ad usare il nostro corpo scoprendo modalità di azioni nuove e più efficaci, entrando in contatto con le proprie capacità e risorse.
Che cos’è il Metodo Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione del corpo che, a partire dalla consapevolezza del proprio corpo e dei propri movimenti, consente di trovare la postura ideale, eliminare dolori e disturbi, ritrovare la serenità della mente.
Il Metodo Feldenkrais si rivolge a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio modo di muoversi. È adatto a persone di tutte le età e condizioni fisiche, oltre che a coloro che usano il corpo come strumento di lavoro e di espressione: sportivi, danzatori, musicisti, attori, artisti.
“Quando il corpo assume e mantiene la postura ideale, la persona è vivace, gioiosa, intelligente, stabile al suolo e il centro del mondo.”
Insegnante: Maria Grazia Fiumana
Diplomata in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Bologna, Maria Grazia Fiumana approfondisce lo studio della Danza Espressiva e Contemporanea presso varie scuole di Firenze.
Si diploma come insegnante Feldenkrais nel Corso di Formazione Professionale “Roma 2” (1994-1998), Direttore Didattico e Trainer Jerry Karzen. Viene in contatto con il Centro Scientifico del Movimento tramite l’insegnante e Direttrice Tina Broccoli. Il Centro organizza Corsi di Formazione Professionale per insegnanti del Metodo Feldenkrais. Approfondisce lo studio del Metodo Feldenkrais seguendo i Corsi di Formazione “Strigara 1″ (2002-2006), ”Strigara 2” (2007-2011), “Strigara 3” (2012-2015). Direttrice Didattica e Trainer Eilat Almagor. Attualmente segue la Formazione “Strigara 4” (2016-2019) organizzata dall’insegnante Simone Broccoli.
Collabora con il Centro Scientifico del Movimento dando lezioni di Integrazione Funzionale agli allievi in Formazione sotto la guida della Direttrice e Trainer Eilat Almagor. Partecipa periodicamente a corsi di aggiornamento avanzati condotti da Trainer internazionali. Dal 1996 è iscritta all’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais. Conduce gruppi settimanali dal lunedì al venerdì per persone di tutte le età. Tiene lezioni individuali per bambini e adulti. Propone seminari tematici sullo sviluppo dell’apprendimento motorio.
