Buone notizie
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Dopo il lunghissimo mese dei buoni propositi e del Dry January, arriva febbraio, con le sue giornate ancora fredde ma cariche di energia. Febbraio è un mese speciale, l’unico a cambiare la sua durata ogni 4 anni, stupendoci con la sua breve intensità, meravigliandoci con i primi bulbi che fa sbucare sotto il ghiaccio dell’inverno.Le origini […]
Quante volte abbiamo giudicato negativamente un periodo della nostra vita in cui abbiamo commesso errori, quante volte non abbiamo dormito di notte pensando ad un nostro fallimento e/o abbiamo evitato di fare qualcosa perché non ci sentivamo all’altezza e temevamo di non riuscire?Quante occasioni perdute, quanti pensieri inutili, quante rinunce e rimpianti…A ben pensarci tanti […]
Bontà, Magia, Luce, Amore, Bene…sono tante le parole che coltiviamo a Natale, dalle pubblicità dei panettoni alle favole per bambini. Parole positive ed evocative che, senza voler togliere nulla alla loro bellezza, rischiano di diventare un po’ generiche e persino banali a volte.Ce n’è una però che si utilizza meno e che va bene un […]
Pronta a maneggiare i tuoi superpoteri? Si, perché il Kundalini Yoga è uno strumento magico!In quanto donne siamo esseri ciclici e la nostra ciclicità è legata a quella lunare e alle fasi della vita.Questa ciclicità porta con sé le onde emotive che ci caratterizzano.Imparare a sintonizzarsi con il proprio sentire, con il proprio mondo emotivo […]
Appena si inizia un corso di Yoga, tra le prime cose che ci si sente raccontare dagli insegnanti c’è l’origine della parola Yoga, che viene spesso tradotta come Unire, Aggiogare, Legare.La potenza della pratica yoga è proprio quella di riportare il praticante al centro del proprio Sé e fargli percepire da quel punto che Cuore, […]