Le emozioni che curano

Descrizione

In “Le emozioni che curano”, la dottoressa Erica Poli ci presenta un approccio innovativo alla salute, fondato sulla potente interazione tra mente e corpo. Partendo dalle ricerche più avanzate in neurofisiologia e psiche, l’autrice sviluppa un nuovo paradigma che riconosce il potere terapeutico delle emozioni.

In questo contesto, esse non sono più viste come qualcosa di separato dalla salute fisica, ma come una componente fondamentale per il nostro benessere. La medicina dell’emozione ci invita a riconsiderare le esperienze emotive, dalle più traumatiche alle più trasformative, come strumenti vitali di guarigione e di armonia tra psiche e corpo.

In questo libro scoprirai:

• Un nuovo approccio terapeutico che integra mente, cuore e corpo per promuovere la guarigione.
• Come le emozioni positive e vissute pienamente possano ripristinare l’armonia tra psiche e corpo, favorendo il benessere.
• L’importanza del sentire: come sviluppare una consapevolezza emotiva che ci permetta di curarci.
• Esercizi pratici per sperimentare il potere trasformativo, vivendo ogni esperienza emotiva come un’opportunità di crescita e cura.
• Come i traumi e i lutti possano essere superati grazie a esperienze emotive di riparazione e guarigione.

Domande cruciali a cui “Le emozioni che curano” risponde:

• Come influenzano la nostra salute fisica e mentale?
• Qual è il legame tra mente, corpo e emozioni nei processi di guarigione?
• Come possiamo sviluppare una consapevolezza emotiva per migliorare il nostro benessere?
• Come affrontare traumi e lutti attraverso il potere delle emozioni di guarigione?
• Quali esercizi pratici possiamo fare per integrarle nella nostra vita quotidiana e utilizzare il loro potere curativo?

Questo libro è dedicato a:

• Chiunque voglia esplorare il legame profondo tra mente e corpo nella cura e nella guarigione.
• Persone che sono alla ricerca di un approccio alternativo e olistico per affrontare le difficoltà emotive e fisiche.
• Chi desidera imparare a gestire e viverle in modo sano e trasformativo.
• Professionisti della salute e della psicoterapia che vogliono integrare la medicina nel loro lavoro.

Contenuti chiave “Le emozioni che curano”:

Ci invita a ripensare il nostro rapporto con le emozioni, facendole diventare un potente strumento di guarigione. Con l’aiuto di esercizi pratici, l’autrice ci guida nell’esplorazione di come la consapevolezza emotiva e l’accoglienza delle emozioni possano guarire traumi e migliorare il nostro equilibrio psicofisico. Un libro che ci invita a riconoscere che la vera guarigione avviene quando mente, cuore e corpo sono in perfetto allineamento.