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Svuotare la mente dal fragore dei pensieri quotidiani, rilassarsi, contattare il proprio sรจ piรน profondo… Sono questi e tanti altri i benefici della meditazione.

Le tecniche per imparare e meditare sono molteplici, intrinseche nelle culture e filosofie orientali.

Da Novembre a Marzo ti proponiamo dei veri e propri week end per “staccare la spina” insieme a Max Monti.

Programma

Sabato

09.00-10.15ย  Dinamica
10.45-12.00 Introduzione alla Meditazione
12.00-13.00 Intervallo
13.00-14.00 Gibberish Meditation
14.15-15.30 Kundalini
15.30-16.00 Condivisione

Domenica
09.00-10.15 Dinamica
10.45-11.45 Zazen
12.00-13.00 Intervallo
13.00-14.00 Kunda Dance
14.15-15.30 Nadabrahma
15.30-16.00 Conclusione

Calendario

12-13 Novembre 2022
03-04 Dicembre 2022
11-12 Febbraio 2023
18-19 Marzo 2023

20ย  21 Maggio 2o23

Insegnante Max Monti

Week end di meditazione

Giร  in giovanissima etร  Max รจ attratto dalla visione di mistici, maestri spirituali eย yogi come Jiddu Krishnamurti, R. Tagore, Rumi, G.I. Gurdjeff e P. Yogananda, tra gli altri, che ne definiscono e ispirano il percorso spirituale a seguire.

A ventโ€™anni viaggia in India dove partecipa allโ€™esperimento nella โ€œOsho International Communeโ€ per iย successivi 14 anni tra India, Europa e Stati Uniti, immergendosi negli aspetti piรน reconditi della pratica Yoga.

Nella prima metร  degli anni Novanta fonda e costruisce un progetto eco-sostenibile nella Foresta Pluviale del Costa Rica e interamente basato sullโ€™espansione della โ€œCoscienzaโ€. Tale progetto gli offre lโ€™opportunitร  di conoscere e praticare Hatha-Yoga con insegnanti esperti e diretti apprendisti di Krishnamacharya, Iyengar, Pattabhi Jois e altri, dedicando gli anni a venire alla pratica delle Asana, Pranayama, Mantra, Mudra e Meditazione.

Ulteriori viaggi e studi nelle Americhe, Oceania, Africa, Europa e Medio-Oriente ne amplificano la comprensione e approfondimento. Dopo una trentina di anni di Pratica, negli ultimi dieci decide di dedicarsi interamente allโ€™insegnamento, un insegnamento per tutti coloro disposti a mettersi in gioco. Perchรฉ lo fa, non lo sa, se qualcuno pratica Yoga pensando di sapere cosa sta facendoโ€ฆย non sta praticando Yoga.

Oggi Max si dedicaย soprattutto a insegnare in โ€œCorsi di Formazione per Insegnantiโ€ con la Scuola Hari-Om, dove lโ€™Insegnamento e la Pratica confluiscono nellโ€™Armonia del Piacere/Dovere.

Per info e prenotazioni

WhatsApp 3356192944
Emailย [email protected]
Minimo 5 partecipanti
Massimo 18 partecipanti
Prenotazione e pagamento richiesto a โ€œIl Fiore della Vitaโ€.

*PRANZO NON INCLUSO

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